要高效使用知网进行查重，首先需要登录知网账号，进入查重页面。其次，上传待查重的文档，选择合适的查重设置，如排除引用、排除参考文献等。然后，点击开始查重按钮，等待系统分析结果。最后，查看查重报告，了解文档相似度和重复率，根据结果进行修改或引用标注。

在高效使用知网查重过程中，还需注意避免多次重复提交同一篇文档，以免被系统封禁账号。另外，定期清理账号中的历史文档，避免影响系统性能和查重速度。同时，保持文档格式统一，避免因格式问题导致查重不准确。以上策略结合操作，可帮助您高效完成知网查重任务。